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体重历史纪录
1到5,总共22
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2019年04月3日
連假前的開心早餐💕
(2条评论)
2019年03月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.7 公斤
3.3 公斤
1.7 公斤
合理的
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一个星期减少1.6 公斤
2019年03月30日
假日慢慢享用的低碳早餐
(搜尋了才發現,原來金針菇的碳水這麼高😱。以後不敢自己吃一包了😂😂)
(13条评论)
2019年03月26日
早餐644大卡
雞胸肉太重了🙈🙈
優格醃雞胸肉真的很不賴😍😍
(2条评论)
2019年03月22日
早餐451大卡
終於禮拜五了🤩🤩
今天突然很想吃焗烤
所以今天的早餐是波菜杏鮑菇焗蛋
然後小心翼翼的秤了50克的乳酪絲
發現這樣就浪費了158卡的熱量
然後吃完還有點餓😂😂
決定之後要把起士打入冷宮了😒😒
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