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2018年06月13日
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, 2018年06月13日:
1503 千卡
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 185.85克.
早餐:
八宝粥, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 金针菇, 凤尾鱼（罐头装，有油泡）, 红肠, 面包.
午餐:
蔬菜沙拉, 水餃.
晚餐:
炒土豆片, 炒牛肉, 米饭.
小食/其他:
竹笋, 巴比馒头 甜豆浆.
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