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健康瘦77的日记, 2018年06月19日

清炒油麦菜
鲜虾酿香菇

查看饮食日历, 2018年06月19日:
499 千卡 脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 25.62克.   午餐: 椰子油, 香菇, 虾仁, 油麦菜. 晚餐: 猪蹄, 猪肝, 黄瓜/青瓜(去皮), 煎鸡蛋(不加油), 番茄. 小食/其他: 混合坚果, 纯酸奶. 更多的......



     
 

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