健康瘦77的日记, 2018年06月24日

午餐

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809 千卡

脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 64.73克. 早餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 煎鸡蛋（不加油）. 午餐: 番茄, 豆浆, 植物油, 虾仁, 油菜. 晚餐: 猕猴桃/奇异果, 纯酸奶, 芝士, 煎鸡蛋（不加油）, 植物油, 紫甘蓝, 魔芋丝, 黄瓜/青瓜（去皮）, 大西洋和太平洋大比目鱼. 更多的......

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