7/2運動完後的晚餐-2人份: (早餐吃剩的烤五花肉和高麗菜+晚餐另外再加自己做的蘿蔔糕)ㄧ起蒸熱;外加ㄧ個邪惡的芋頭麵包,我只敢咬4口來吃,好好吃喔🤤;我配無糖豆漿,老公喝舒跑;飯後水果-西瓜ㄧ盒🍉
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883 千卡
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脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 33.79克 | 碳水物: 106.66克.
午餐: 家樂福 豬五花肉, 高麗菜, 味全 LCA506活菌發酵乳, 市場 西瓜, 義美 無糖豆奶 (250毫升). 晚餐: 義美 無糖豆奶 (250毫升), 蘿蔔糕, 家樂福 豬五花肉, 高麗菜, 市場 西瓜. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......
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