健康瘦77的日记, 2018年09月14日

查看饮食日历, 2018年09月14日:

460 千卡

脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 33.08克 | 碳水物: 32.40克. 午餐: 煎鸡蛋（不加油）, 芝麻酱, 金针菇, 杏鲍菇, 黄瓜/青瓜（去皮）, 油菜, 墨鱼丸. 小食/其他: 混合坚果. 更多的......

80 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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