注册  |  登录

青春痘的日记, 2018年09月27日

9/27早午餐:
今早的飛機餐不ok,咖哩餃冷的,咬一口不吃了,糙米堡餅乾不錯吃,還好飛前有喝一罐優酪乳,以及在機場有點肉骨茶拉麵來吃;經過市場當然要買一串才20的小芭蕉,另外今天的蘋果派烤太乾了不ok。當然,無糖分解茶和開水是一定要的😘

查看饮食日历, 2018年09月27日:
1360 千卡 脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 170.69克.   早餐: 統一 統一肉骨茶麵, LP33機能優酪乳 LP33機能優酪乳. 午餐: 糙米堡(眼鏡伯) 糙米堡(眼鏡伯), 蘋果酥皮卷, 芭蕉. 晚餐: 魚蛋, 白菜滷, 牛肉, 海鮮粥. 更多的......
1486 千卡 运动: 步行8.7km - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
㊗️旅途愉快平安順心 
2018年09月27日 会员:: gulinlin
同祝工作順利 
2018年09月27日 会员:: chenxxxcccc
芭蕉😅😅😅 
2018年09月27日 会员:: josephc0917
小芭蕉又出現了👍 
2018年09月27日 会员:: 尼歐NEO
長榮? 現在我大都坐國泰 他的飛機餐香港的很簡單😰 
2018年09月27日 会员:: josephc0917
嗯,還好在機場內有吃😅 
2018年09月27日 会员:: 青春痘

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


青春痘的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。