青春痘的日记, 2018年10月28日

10/28週末起床料理第一餐:
今天起我要認真減肥了，挑戰新買的體重機，完全不給面子，一來就給我下馬威😡
💁🏻‍♀️我的第一餐:無糖優酪乳200cc+1包6g膠原蛋白粉；奇異果🥝2顆+橘子1顆。
💁🏻‍♂️老公的:白醬料理麵；奇異果🥝1顆。

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459 千卡

脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 59.40克.   早餐: 奇異果, 統一 AB無加糖優酪乳. 午餐: 愛之味 分解茶, 紅鮭魚, 芥蘭, 7-11 筊白筍, 無糖豆漿. 更多的......