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2/23一天餐飲:😋 早餐:無糖豆漿+蓮霧1顆+棗子1顆。 午餐:餛飩湯意麵+燙地瓜葉。 晚餐2人份:看完電影🎬逛夜市-我吃𩵚魠魚羹米粉(老公滷肉飯+𩵚魠魚羹湯)、明太子章魚燒4粒&梅子地瓜球1杯2人共用。
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1588 千卡
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脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 171.38克.
早餐: 棗子, 蓮霧, 無糖豆漿. 午餐: 豬大腸, 豬皮, 地瓜葉, 餛飩麵, 餛飩湯. 晚餐: 家樂福 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 千島沙律醬, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 米粉（煮熟）, 雞蛋羹, 土魠魚, 地瓜球, 章魚, 章魚燒. 更多的......
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