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chenxxxcccc
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2019年04月15日
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這兩天不知為何白天都好餓😓😓😭
17支持者
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评论
改成少量多餐，在餐與餐之間吃一點補充及喝水，就不會餓啦！而且減重效果更好😅😅😅
2019年04月14日 会员：:
莊仕優
生長期😎😎
2019年04月15日 会员：:
尼歐NEO
早餐喝完咖啡後最少有補一杯500泡20克奇雅籽的水，午晚餐間也有再吃一點，剛就先喝了500綠茶水再把中午沒吃完的地瓜和蛋吃掉又吃了半根大香蕉😓😓😓飽了！
2019年04月15日 会员：:
chenxxxcccc
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