注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Doreen. Yu
日记
2019年05月2日
Doreen. Yu的日记, 2019年05月2日
Doreen. Yu的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤
最近减少:
9.6 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月2日:
653 千卡
脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 63.28克.
早餐:
众望 小麻花, 咖啡, 苹果, 蒸鸡蛋, 紫薯.
午餐:
魔芋丝, 羊排(瘦肉和肥肉一同吃), 小番茄/樱桃番茄, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 虾(烘培或是烧烤), 黄瓜/青瓜(去皮).
更多的......
3836 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Doreen. Yu的体重历史
查看完整的历史记录