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Doreen. Yu
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2019年05月5日
Doreen. Yu的日记, 2019年05月5日
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, 2019年05月5日:
806 千卡
脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 86.70克.
早餐:
香梨, 蒸鸡蛋, 蒸南瓜, 脱脂奶粉.
午餐:
藕, 海带, 马肉, 清蒸或水煮扇贝.
晚餐:
基围虾, 藕.
小食/其他:
干枣, 巴旦木仁.
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3492 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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