隊長 吃那麼多還瘦！是該被80ㄧ下了！我這三天吃了超多麵包！我不想面對🙈
2019年06月2日 会员：: applechiou
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又瘦了 真的太瘦不好 雖然我一直瘦不下來 隊長應該是工作太忙 否則應該運動練練肌肉😅😅😅
2019年06月2日 会员：: josephc0917
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我哪會太瘦啦，你想太多，bmi低於18.5才是過瘦，我早的很咧，我目前最多只是標準值吧。🤔🤔
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Bmi不準啦 其實體脂比較準 另外有些肌肉會比較健康 太瘦也不好
2019年06月2日 会员：: josephc0917
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我知道那個不是太準，國際還有另一個計算公式，但我不管它準不準，我只是參考用⋯ 肌肉是一定要練的啦，我會繼續去健身啦，我還有20堂課在教練那⋯
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對女生來說 脂肪也很重要好嗎 我不會想自己很低脂 那樣很乾扁
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隊長你偏瘦啦，正常值的低標，跟我是肥胖的最邊緣（病態肥胖）有異曲同工的不正常🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
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對啊 因為我家在很鄉下 所以每次都要買一堆都市美食回去 餵食家人們 不能只有我自己一個在吃都市美食 😅😅
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最喜歡尼歐哥了👍👍 ，更正 最喜歡臭臭髒髒的尼歐哥了 🤣🤣🤣 （不是我講的哦🤪🤪🤪
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2019年06月2日 会员：: applechiou
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2019年06月2日 会员：: josephc0917
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少吃比較有用 我運動沒少啊 繼續月半 只是運動體態會比較好 另外有肌肉比較健康
2019年06月2日 会员：: josephc0917
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2019年06月2日 会员：: applechiou
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BMI 與 體脂 都是指標，兩種同時達標，絕對就是健康，隊長BMI值19是在偏低的健康標準內，女生嘛，都喜歡自己稍稍瘦一點，其實隊長這樣的體態已經是非常完美了，多一分嫌太多，少一分嫌太瘦，實話實說 不要圍毆我喔 😭😭😭
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