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Doreen. Yu
日记
2019年06月3日
Doreen. Yu的日记, 2019年06月3日
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, 2019年06月3日:
1059 千卡
脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 94.62克.
早餐:
蒙牛 脱脂牛奶, 桃李 手撕面包, 蒸鸡蛋.
午餐:
红洋葱, 绿尖辣椒, 鸡胸肉, 藜麦, 西兰花, 清蒸或水煮虾.
晚餐:
芹菜炒肉丝, 牛肉眼（没有肥肉）, 魔芋丝.
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3712 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
藜麥？還是什麼？一粒粒的
2019年06月3日 会员：:
尼歐NEO
是的😁 是藜麦
2019年06月3日 会员：:
Doreen. Yu
很棒👍👍
2019年06月3日 会员：:
尼歐NEO
高蛋白的一餐👍
2019年06月3日 会员：:
claire7326
@Claire 吃完很撑😂
2019年06月4日 会员：:
Doreen. Yu
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