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Doreen. Yu
日记
2019年06月25日
Doreen. Yu的日记, 2019年06月25日
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午餐吃了昨晚的剩饭,角瓜炒鸡蛋50g 虾米排骨冬瓜花蛤汤240g
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, 2019年06月25日:
714 千卡
脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 61.32克.
早餐:
蒸鸡蛋, 红富士苹果, 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮).
午餐:
冬瓜排骨汤, 西葫芦炒鸡蛋, 蛤蜊.
晚餐:
小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 红叶生菜, 清蒸或水煮虾.
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