纸片人啊啊啊的日记, 2019年07月7日

第一次去跑了个步跑不动坚持走了一个小时现在想屎、累什么也不想做连晚上吃饭都不想去了！

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614 千卡

脂肪: 14.65克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 72.09克. 午餐: 爱氏晨曦脱脂牛奶, 龙马族紫薯麻薯全麦. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 煎豆腐, 煮熟的西兰花（新鲜）, 海带丝, 杏鲍菇, 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

1913 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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