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blackwhitechi
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2019年09月3日
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, 2019年09月3日:
1540 千卡
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 173.85克.
早餐:
香蕉, 優格, 藍莓, 李子, 芹菜, 蘋果.
午餐:
意大利麵, 橄欖油, 蝦仁, 芹菜, 豆干.
晚餐:
Buko Frischkäse, Escal Calamari, 橄欖油, Basic Vollkornbrot Dinkel, Edeka Spitzkohl, Steinhaus Zwiebelkuchen, 小黃瓜.
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2045 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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