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2019年09月8日
青春痘的日记, 2019年09月8日
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9/8晚餐-2人份:
下午餓了.喝了一大罐黑糖珍珠鮮奶(一樣不加糖.珍珠本身有甜度了);晚上氣炸8顆雞屁股.2片魚下巴.3條秋刀魚;老公再買他的滷肉飯和我豬肚四神湯回來;配無糖麥仔茶一罐。
查看饮食日历
, 2019年09月8日:
1442 千卡
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 133.13克.
午餐:
鮪魚蛋餅, 玉米粒(冷凍), 統一 AB無糖優酪乳.
晚餐:
愛之味 多纖微礦麥仔茶, 雞屁股, 豬大腸, 豬肚, 珍珠, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 四神湯.
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