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Doreen. Yu的日记, 2019年10月14日

哪位大神能给我解释一下这个数据是啥意思?括号里面的变值是热量缺口吗?

查看饮食日历, 2019年10月14日:
1709 千卡 脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 163.38克.   早餐: 石榴, 芝麻菜, 煮鸡蛋, 红薯/地瓜, 自制 蒸鸡胸肉. 午餐: 无米炒饭 (西兰花鸡胸肉). 晚餐: 圣女果, 麦当劳 麦辣鸡翅, 安格斯牛堡. 小食/其他: 核桃. 更多的......
1780 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......


评论 
是你摄入的和你应该摄入的比值 
2019年10月14日 会员:: mamihou
我自己研究出来了,其实是消耗的和摄入的差值 
2019年10月14日 会员:: Doreen. Yu
当变值为正数时意味着摄入大于消耗,当变值为负数时消耗大于摄入,所以这就是为什么有绿色箭头向下和红色箭头向上🤓🤓 
2019年10月14日 会员:: Doreen. Yu
我沒運動,右邊👉那欄都是0。🤣🤣 
2019年10月14日 会员:: 尼歐NEO
尼欧哥,我的运动量其实就是我今天走路的步数而已啦,你要是有什么手环之类的或者你连上手机的健康记录就会有运动量了,除非你在床上躺一天一点没有动,再说了躺床上也会有消耗的吖 
2019年10月14日 会员:: Doreen. Yu
放假都躺平🤣🤣🤣 
2019年10月14日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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