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Doreen. Yu
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2019年10月31日
Doreen. Yu的日记, 2019年10月31日
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, 2019年10月31日:
1238 千卡
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 91.49克.
早餐:
薄荷 茴香(鲜), 长富 巴氏鲜奶, 柚子, 红薯/地瓜, 煎鸡蛋(不加油).
午餐:
海带结嫩豆腐汤, 冷冻 鲣鱼(水煮).
晚餐:
麦德好 腌制香草三文鱼切片, 绿叶生菜, 圣女果.
小食/其他:
柚子.
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1562 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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