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18.4.2020 Sa. M: 170g Reis mit geschmortem Schweinebauch, Spiegelei, Spinat. Snack: Lachs 40g, Avocado 35g, Nori. A: Suppe mit Reis 80g, Salat, 3 Garnelen, 2 Jakobsmuschel, Rind Burger mit Käse.
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1785 千卡
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脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 181.39克.
午餐: 橙汁飲品, 炒菠菜, 滷肉飯, 荷包蛋. 晚餐: 芝士, 排骨湯, 漢堡排, 干貝, 蝦, 飯, REWE Avocado, Suempol Räucherlachs. 小食/其他: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. 更多的......
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