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2020年05月23日
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, 2020年05月23日:
1233 千卡
脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 127.86克.
午餐:
Star Energy 烤鸡胸藜麦色拉.
晚餐:
荷美尔 德式香肠, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 油醋汁, 洋葱, 小番茄/樱桃番茄, 蔬菜沙拉.
小食/其他:
白餐酒, 煮鸡蛋, 全麦馒头, 紫薯, alandy 原味鸡胸肉.
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