doris8023的日记, 2020年07月3日

堅持

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1678 千卡

脂肪: 102.31克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 108.28克. 早餐: 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 健康廚房和風洋蔥, 芭樂, 萬歲牌無調味綜合堅果, 牛奶, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）. 午餐: 水煮蛋, 全家香菇雞燉湯, 全家小滷青蔬. 晚餐: 蔬菜, 白飯, 五花肉, 火鍋. 更多的......

1881 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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