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2020年07月13日
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, 2020年07月13日:
1236 千卡
脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 175.59克.
早餐:
李子, 菜肉包.
午餐:
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 腐竹, 炒青菜, 炒丝瓜, 米饭.
晚餐:
西瓜, 炒粉.
小食/其他:
西瓜, 奶油爆米花(用油爆), 李子.
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2609 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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