doris8023的日记, 2020年07月25日

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1381 千卡

脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 113.34克. 早餐: Costco 毛豆莢, 安佳起司片 (21克), 煎雞蛋, 酪梨, 安佳無鹽奶油, 光泉全脂鮮乳, 義美全麥土司. 晚餐: 北海道小粒納豆, 玉米筍, 雞胸肉, 愛上新鮮藜麥毛豆, 花椰菜, 番茄炒蛋, 7-11 蒸地瓜. 小食/其他: 7-11 茶葉蛋, 光泉全脂鮮乳, 黑咖啡, Zespri 黃金奇異果, 奇亞籽, 檸檬. 更多的......

1974 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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