青春痘的日记, 2020年08月9日

8/9一天餐飲:
白擔心一場了.原以為要禁食3日.今天仔細研究一下醫生給的檢查前三日飲食注意事項.發現還是有很多東西可以吃啊!!心情瞬間開心起來🥳
週末第一餐:義式雞胸肉1塊(表面有調味蔬菜粉挑掉)+ON巧克力蛋白飲一杯.
週末晚餐:爭鮮壽司.所有蔬菜類全挑掉塞給老公(exe:洋蔥.蔥.海苔片.蘿蔔絲.高麗菜絲.香菇.蔬菜粉.海帶...).唯一有爭議的是薑片.吃下肚後上網查.纖維量媲美筒蒿.白蘿蔔😰😰😰