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doris8023
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2020年08月12日
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, 2020年08月12日:
1387 千卡
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 155.45克.
早餐:
早安美芝城 原味蛋餅, 荷包蛋, 全家 大杯冰拿鐵.
晚餐:
Costco 美國嫩肩里肌牛排, 玉米筍, 空心菜, 炒青椒, 水蓮, 有皮雞翼(烘烤), 曾粉 麻辣肉燥.
小食/其他:
統一生機 海鹽洋芋片, 福義軒 巧克力薄片, 百香果.
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1699 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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