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doris8023
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2020年08月27日
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, 2020年08月27日:
1477 千卡
脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 149.67克.
早餐:
義美 鮮乳, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煮熟的菠菜(新鮮), 安佳 無鹽奶油, 雞蛋, 白麵包.
午餐:
麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬.
晚餐:
豆干, 米血糕, 甜不辣, 玉米筍, 絲瓜, 地瓜葉.
小食/其他:
好麗友 鯛魚燒蛋糕.
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1645 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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