doris8023的日记, 2020年08月30日

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1563 千卡

脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 205.29克. 早餐: 小黃瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全麥土司, 雞蛋, 好媽媽水煮鮪魚罐頭, 義美鮮乳, 安佳無鹽奶油. 午餐: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. 晚餐: 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 統一生機海鹽洋芋片, 小潘鳳凰酥. 更多的......

1980 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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