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doris8023
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2020年09月1日
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, 2020年09月1日:
1516 千卡
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 159.29克.
早餐:
瓜瓜園 冰地瓜, 水煮蛋, 義美 鮮乳, 紅豆麵包.
晚餐:
蛤蜊/蜆, 蓮發 素肉鬆, 毛豆, 乾烤花生(無鹽), 煮熟的黃秋葵, 炒花菜, 雞蛋(整個), 中華 超嫩豆腐, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 糙米飯.
小食/其他:
薯片, 蜂蜜, 小潘 鳳凰酥.
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1991 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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