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doris8023
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2020年09月2日
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, 2020年09月2日:
1124 千卡
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 136.61克.
早餐:
煮熟的黃秋葵, 全麥土司, 水煮蛋, 義美 鮮乳, 瓜瓜園 冰地瓜.
晚餐:
蝦仁, 炒花菜, 糙米飯, 乾烤花生（無鹽）, 蓮發 素肉鬆, 空心菜, 毛豆, 白帶魚.
小食/其他:
義美 芝麻包子.
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1994 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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