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doris8023
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2020年09月22日
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我以為我吃不完, 然後我吃完了😳
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, 2020年09月22日:
1326 千卡
脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 137.48克.
早餐:
光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 白吐司.
午餐:
烤地瓜, 7-11 茶葉蛋.
晚餐:
御品 苦茶油, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 玉米, 毛豆, 蛤蜊/蜆, 雞蛋(整個), 水蓮, 中華 嫩豆腐, 糙米飯.
小食/其他:
優菓甜坊 黑糖豆花, 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王.
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2093 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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