doris8023的日记, 2020年09月23日

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1550 千卡

脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 95.71克 | 碳水物: 133.95克. 早餐: 火龍果, 光泉全脂鮮乳, 白吐司, 煎雞蛋, 安佳無鹽奶油, 清炒蝦仁. 晚餐: 糙米飯, 乾烤花生（無鹽）, 味島海苔香鬆, 地瓜葉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 鱸魚, 中華嫩豆腐, 蛤蜊/蜆. 小食/其他: 統一生機海鹽洋芋片, 酷覓星香鬆起士糙米捲, 紅豆薏米粥. 更多的......

1281 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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