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2020年09月24日
火鍋小姊姊的日记, 2020年09月24日
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, 2020年09月24日:
1016 千卡
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 68.67克.
午餐:
地瓜葉, 荷包蛋, 野人舒食 經典原味, 愛上新鮮 黃金泡菜釀脆藕.
晚餐:
萬歲牌 無調味綜合堅果, 芭樂, 蛋白, 空心菜, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片.
小食/其他:
全家 大杯冰拿鐵.
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1821 千卡
运动:
心 (Cardio) - 25 分钟, 休息 - 17 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 33 分钟.
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