在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 241.96克.
早餐: 光泉 全脂鮮乳, 全麥土司, 水煮蛋, 安佳 無鹽奶油. 午餐: 香蕉, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 雞蛋（整個）, 魚湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 水蓮. 小食/其他: Zespri 黃金奇異果, 百香果, 上豐 紅藜麥棒, 小潘 鳳凰酥, 紅豆薏米粥. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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