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火鍋小姊姊
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2020年09月27日
火鍋小姊姊的日记, 2020年09月27日
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再吃一次小火鍋😂
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, 2020年09月27日:
1120 千卡
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 89.95克 | 碳水物: 72.71克.
午餐:
冬粉, 羊肉, 蝦, 高麗菜, 荷包蛋.
晚餐:
愛上新鮮 無骨老饕蔥油雞, 煮熟的黃秋葵, 竹筍, 蛋白, 玉米筍, 青花菜, 大陸妹.
小食/其他:
全家 大杯冰拿鐵.
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1898 千卡
运动:
心 (Cardio) - 38 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 52 分钟.
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