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2020年10月1日
火鍋小姊姊的日记, 2020年10月1日
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中秋節大餐😂😂
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, 2020年10月1日:
1131 千卡
脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 69.45克.
午餐:
沙拉, 醋油醬, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 愛上新鮮 鳳尾甜蝦.
晚餐:
蛋白, 甜椒, 青花菜, 地瓜葉, 上口美食 舒肥檸檬胡椒火雞胸, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞翅, 金針菇.
小食/其他:
悅氏 山苦瓜油切綠茶, 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力.
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1921 千卡
运动:
心 (Cardio) - 42 分钟, 休息 - 18 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 13 分钟.
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