doris8023的日记, 2020年10月29日

在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 52.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月29日:

1240 千卡

脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 166.94克. 早餐: 蘋果, 光泉全脂鮮乳, 煎雞蛋, 全麥土司. 午餐: 好麗友鯛魚燒蛋糕. 晚餐: 海帶（加醬油）, 豆干, 黑輪, 米血糕, 冬粉. 小食/其他: 珍珠. 更多的......

1606 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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