doris8023的日记, 2020年11月5日

在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 52.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月5日:

413 千卡

脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 22.93克 | 碳水物: 29.87克. 早餐: 清炒蝦仁, 毛豆, 光泉全脂鮮乳, 全麥土司, 萬歲牌無調味綜合堅果, 煎雞蛋, KANU 無糖拿鐵. 更多的......

1443 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

doris8023的体重历史