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12/7晚餐🤩
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1377 千卡
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脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 144.05克 | 碳水物: 45.99克.
早餐: 雞胸肉, So Good 無糖杏仁奶, 無籽葡萄, 芭樂, 雞蛋, 藍莓, 黑咖啡. 午餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果. 晚餐: 玉米筍, 雞蛋, 青椒, 大陸妹, 雞腿排, 全聯 美姬菇. 更多的......
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1906 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 44 分钟, 休息 - 16 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 29 分钟. 更多的......
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