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火鍋小姊姊的日记, 2020年12月30日

Yum...🤤

查看饮食日历, 2020年12月30日:
1336 千卡 脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 71.02克.   午餐: 明新食品 半熟乳酪, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 雞蛋, 小番茄(葡萄形狀), 藍莓, 黑咖啡, 雞腿排, Costco 美國蘿美心. 晚餐: Home磨坊 豆豆龍, 橄欖娜娃 第一道冷壓特級純橄欖油, Costco Daisho日式燒肉醬, 牛頭牌 甜玉米粒, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 雞腿排, 雞蛋, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 青椒, 青江菜. 更多的......
1611 千卡 运动: 循环训练 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 53 分钟. 更多的......


评论 
我蒸的地瓜皮也是會開掉,鬆鬆好吃~😋😋😋 
2020年12月30日 会员:: faycat3
我的是冰地瓜~~脫皮還是要吃皮😂 
2020年12月30日 会员:: 火鍋小姊姊

     
 

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