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2021年01月1日
火鍋小姊姊的日记, 2021年01月1日
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元旦就開始還債，自制才能瘦到目標💪
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, 2021年01月1日:
1506 千卡
脂肪: 81.88克 | 蛋白质: 112.33克 | 碳水物: 81.61克.
午餐:
法國有機花園 無糖花生醬, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, Costco 美國蘿美心, 卜蜂 醃漬十三香雞翅.
晚餐:
香菇, 玉米筍, 雞蛋, 杏鲍菇, 大陸妹, 雞腿排.
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1431 千卡
运动:
休息 - 17 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 39 分钟.
更多的......
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