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小尹努力冲(16➕8)
日记
2021年02月19日
小尹努力冲(16➕8)的日记, 2021年02月19日
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搞碗酸奶吃吃吧
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, 2021年02月19日:
1191 千卡
脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 132.10克 | 碳水物: 96.54克.
早餐:
KEEP 无蔗糖全麦面包, 番石榴, 猕猴桃/奇异果, 煎鸡蛋(不加油), 亨利 低糖玉米片, 欧扎克 水果坚果麦片, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶.
午餐:
炒青菜, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
KEEP 无蔗糖全麦面包, 愛之味 韓式泡菜, 紫薯, 鸡胸肉(不吃皮).
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评论
看起来就好好吃
2021年02月19日 会员::
45420084
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