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2021年03月2日
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查看饮食日历
, 2021年03月2日:
1215 千卡
脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 66.34克.
午餐:
口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 雞腿排, 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 苜蓿芽, 萵苣, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶.
晚餐:
食安先生 紅椒檸檬雞腿排, 蒸蛋, 洋蔥炒蛋, 高麗菜, 青花菜, 菠菜, KIRIN 無糖紅茶, 盛香珍 蒟蒻椰果.
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1370 千卡
运动:
休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时.
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15支持者
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评论
早安😃荷包蛋圓圓的 厲害👍👍👍👍
2021年03月1日 会员：:
Hana_211
Hana早🤗🤗放碟子上氣炸，所以是圓的😂
2021年03月1日 会员：:
火鍋小姊姊
太陽蛋👍🤤
2021年03月1日 会员：:
qqqqqq66
66:早安🙌早餐來顆蛋 心情很讚😚
2021年03月1日 会员：:
火鍋小姊姊
一口雞腿🍗一口生菜🥬嗎？😆
2021年03月1日 会员：:
尼歐NEO
哈哈哈 是啊！這樣很清爽欸🤣🤣好吃
2021年03月1日 会员：:
火鍋小姊姊
👍👍讚
2021年03月1日 会员：:
尼歐NEO
哇！你連蛋都不一樣！我還遲疑了2秒，那是蛋嗎😂
2021年03月2日 会员：:
白小茶
小茶：氣炸蛋蛋🤣🤣下次得噴點油，太乾了 哈哈哈
2021年03月2日 会员：:
火鍋小姊姊
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