注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
小尹努力冲(16➕8)
日记
2021年03月21日
小尹努力冲(16➕8)的日记, 2021年03月21日
小尹努力冲(16➕8)的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
终于有吃虾的感觉了!!
查看饮食日历
, 2021年03月21日:
1608 千卡
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 137.48克 | 碳水物: 104.80克.
早餐:
奇亚籽, 花生酱, 豆浆, 生菜球, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白.
午餐:
田园主义 鸡胸肉丸, 清炒西葫芦, 煮熟的西兰花(新鲜), 鲈鱼.
晚餐:
康师傅 方便面, 紫甘蓝, 生菜球, 基围虾.
小食/其他:
君乐宝 简醇酸奶, 橙子快跑 魔芋蛋糕, 橄榄油, 鸡胸肉(不吃皮), 虾仁, 椰子水, 橄榄油.
更多的......
4支持者
支持
评论
有壳的虾才有感觉?
2021年03月21日 会员::
xuexue大人
大人 是數量夠不夠多的問題吧。^o^
2021年03月21日 会员::
尼歐NEO
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
小尹努力冲(16➕8)的体重历史
查看完整的历史记录