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牛肉炒的好成功，嫩嫩的。😋
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1239 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 134.52克 | 碳水物: 64.25克.
早餐: 优形 蒸鸡胸切片(黑胡椒味), 杏仁, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 芦笋, 無糖豆漿, 白蘑菇（炒）. 午餐: 西麦 燕麦片, 白蘑菇（炒）, 炒牛肉. 晚餐: 优形 蒸鸡胸切片(黑胡椒味), 藜麦（煮熟）, 白蘑菇（炒）, 田园主义 紫薯红提全麦面包, 秋葵. 小食/其他: 田园主义 鸡胸肉丸, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 橄榄油, 杏仁, 花生酱. 更多的......
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