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Yangyue0101的日记, 2021年07月18日


查看饮食日历, 2021年07月18日:
2424 千卡 脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 172.72克 | 碳水物: 290.25克.   早餐: 豆包, 黑咖啡, 水. 午餐: 牛肉丸, 魔芋丝, 海带丝, 煮熟白萝卜(西方白萝卜), 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 纯酸奶(低脂), 三得利 黑乌龙茶, 罗森 冰皮月亮蛋糕(白桃乌龙), 罗森 金枪鱼生菜组合, 有皮火鸡胸肉(烤制), 外星人 电解质水, 罗森 五彩蔬菜色拉. 晚餐: 白米(中粒米,煮熟), 豆芽, 白菜, 番茄浓汤, 金针菇, 巴沙鱼, 优形 鸡胸肉蛋白棒(蔬维多). 小食/其他: 沈小善 轻态包, 芒果. 更多的......
2056 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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