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Yangyue0101的日记, 2021年08月15日

早餐
蔬菜沙拉🥗 酸奶牛油果🥑 无油煎蛋🍳 高蛋白吐司🥯 黑咖啡☕

查看饮食日历, 2021年08月15日:
2387 千卡 脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 137.79克 | 碳水物: 297.31克.   早餐: 皮卡思 颗粒花生酱, 猕猴桃/奇异果, 牛油果, VEpiaopiao 巧克力酱, 沈小善 高蛋白轻态包, 新希望 初心酸奶, 煎鸡蛋(不加油), 圣女果, 黑咖啡, 蔬菜沙拉. 午餐: 玉米饼玉米制成, 米饭, 手撕包菜, 青菜汤, 豆腐花, 河粉, 酸菜鱼, 米线, 白斩鸡. 晚餐: 包菜, 拌菜, 河粉. 小食/其他: 提子, 元气森林 白桃味苏打气泡水, 奶酪博士 奶酪. 更多的......
2438 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
🍳喜欢 
2021年08月14日 会员:: 立宝( 饮食记录)
丰盛 
2021年08月14日 会员:: 陈甸甸
吃了这么多 游完泳🏊还是饿  
2021年08月15日 会员:: Yangyue0101
鸡蛋真漂亮😁😍 
2021年08月15日 会员:: fideliaadinda
有花边的煎蛋 
2021年08月15日 会员:: 水依依

     
 

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