虞淼kv的日记, 2021年09月3日

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1457 千卡

脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 163.41克. 早餐: 永璞冻干即溶咖啡, 苹果, 新良全麦面包粉, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 黄豆, 荷美尔超值随意火腿片, 煮鸡蛋. 午餐: 中食安泓脂20营养固体饮料, 椰子水. 晚餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 蕃茄, 必品阁玉米猪肉饺子. 小食/其他: 康悦博健叶黄酮奶片蓝莓味, Kirkland 西梅干, 薄荷健康蛋白棒香浓可可. 更多的......

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