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Yangyue0101
日记
2021年09月7日
Yangyue0101的日记, 2021年09月7日
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早餐🍽
煮鸡蛋🥚一个➕鸡蛋白2个➕黄瓜🥒➕生菜🥬➕番茄🍅➕芝士肠🧀➕黑咖啡☕
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, 2021年09月7日:
2306 千卡
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 131.60克 | 碳水物: 291.79克.
早餐:
万威客 脆皮热狗肠, 绿叶生菜, 蕃茄, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 黑咖啡, 黄瓜/青瓜(去皮).
午餐:
馕, 7-11 陕西凉皮, 炒饭, 炒菠菜, 炒土豆丝, 拌面, 大盘鸡.
晚餐:
芒果, 鱿鱼, 烤红薯, 羊肉串, 包菜.
小食/其他:
泸溪河 桃酥, 苹果.
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2381 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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